小さな変化も女性は感じ取る臓器をもっています
おはようございます。
今日の大牟田はグズつきお天気、雨降ったり、雲ったり、晴れたり、
暑かったり、でも、日が沈むと肌寒かったり
関東では、積雪なんて
寒暖差が激しいです。
でも、春の時期は、こんな風ではっきりしない気候。
身体も頑張って合わせようとするけど合わせるまでにちょっと誤作動でついていかない時事も…
気候の変化だけでなく、
春先になると何かが初めまる事に慣れようとする環境の変化、
家族の変化に合わせて自分のライフサイクルが変わったり
人との繋がりも変わったり
体と心と繋がっているから
心にも色々変化で焦ったり落ち込んだり
疲れる事も多いです。
急がずゆっくり、深呼吸、
周りをみすぎて
浅く呼吸してませんか。
子宮、卵巣はしっかり毎日の変化を感じ取ります。
忙しく疲れが溜まっている周期
楽しくワクワクしていた周期
暴飲暴食が多かった周期
ライフサイクルがしっかり整っていた周期
月経前の症状だっり、生理の質も、体の変化も違います。
毎月を振り返って見てください。
今回はどんなだったかな、、
今はこうだから、今度くる生理はどんな状態か。
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