あなたにはありませんか？
イライラ
憂鬱
午前中体がだるい
気持ちが落ち込む
眠い
お腹減ってないのに
やたらと食べ物を欲しくなる
いつもより寝る時間が遅いそして朝起きれない
口元に吹出物
肩が張る
頭痛
ボーっとして考えが定まらない
たまに生理痛
これ私の生理前の症状です。
いわゆるPMS〔月経前症候群〕
毎回来るわけではないですし、毎回上にあげた全ての症状が出るわけでもありませんし
気づかない事もあります。
その時期をどう過ごしたか。疲れて無理していたのかもしれないし
気づいていなくてストレスかかえてたかもしれない。
毎月どうやって過ごしていたかによって
体は反応しています。
女性ホルモンバランスを整える、身体を緩める事、毎月のケアのお手伝いを私にお任せくださいませ。
もし、自分の生理前、生理中のホルモンバランスが気になる方は一度ご相談下さい。
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